Positiva respuesta tuvo evento masivo de entrenamiento funcional
200 participantes se sumaron al evento masivo de entrenamiento funcional organizado por el Instituto Municipal del Deporte y la Recreación de Armenia (Imdera), en las canchas auxiliares del Coliseo del Café.
La jornada reunió a cientos de amantes del deporte y la actividad física en una experiencia que «estuvo llena de energía y compromiso con el bienestar físico y mental de los armenios», como explicó el entrenador del Imdera Andrés Mejía.
Bajo la dirección de Mejía, los asistentes completaron un circuito de entrenamiento integral, con estaciones diseñadas para fortalecer diferentes grupos musculares. Entre ellas, destacaron la sesión de trampolín musicalizado, con una dinámica similar a la rumba aeróbica, y espacios dedicados al trabajo de los trenes inferior y superior, abdomen y capacidad cardiovascular.
El evento también contó con rifas y bonos de descuento por cortesía de las marcas patrocinadoras, lo que permitió que los participantes disfrutaran no solo de una sesión de entrenamiento, sino de incentivos para continuar con un estilo de vida saludable.
